YogaGenforvild
For at genforvilde den ydre natur – må vi også genforvilde den indre
YogaGenforvild er dannet på baggrund af en drøm og kærlighed til naturen. En drøm om en sundere og mere mangfoldig verden. En ambition om at gøre den enkelte mere dus med naturen – sig selv igen. Det er en sammenkobling af forskellige praksisser indenfor naturbaseret sundhedsfremme (naturterapi), yoga, sammen med formidling om rewilding, biodiversitet, natursyn, og andre arter. Hvorfor kombinere? Det ene styrker det andet: yogaens stillinger, meditationer og åndedrætsteknikker åbner krop og sind, og giver en meget bedre mulighed for at lære verden omkring os at kende. Formidlingen og ophold i naturen er med til at styrke vores sundhed, nærvær og heraf livskvalitet. Begge dagsordener styrkes af hinanden: Sundhed og biodiversitet.
Herunder kan du se nærmere på de ting jeg tilbyder og som du kan efterspørge
Kommende
En kalenderoversigt over de kommende ophold arrangementer, og events du kan booke
Retreat
Til dig der gerne vil gå i dybden og give tid til selvomsorg, nærvær, kærlige oplevelser og ny viden. Jeg tilbyder forskellige retreats der kredser om væren og viden om: natur og genforvildning, naturen som sundhedsfremmende/ naturterapi, yogaophold med forskellige hovedfokus såsom yin yoga og meditation.
Forløb og workshops
En anden måde at lære på: Til workshops er der mulighed for at udforske og lære noget nyt, som kan gavne dig og din hverdag og andre omkring dig. Det kan være viden om yogaen og naturens gavnlige effekter for din sundhed, eller kropsligt arbejde og viden om genforvildning.
yogahold og events
Jeg afholder også klassiske yogatimer indenfor yin, hatha og flow yoga. Jeg afholder events hvor vi får tid til at komme endnu dybere i vores praksis med forskellige emner, såsom nervesystemet, anatomi, dans, yoga i vilde haver.